Am Sonntag, 7. Juni 2026, feiert der Schweizer Frauenlauf Bern sein 40-jähriges Bestehen mit einer grossen Party auf dem Bundesplatz. Zum Jubiläum werden 15’000 Läuferinnen in Bern erwartet – darunter…

Placer de l'argent - pour beaucoup, cela évoque des professionnels de la bourse et de grosses sommes d'argent. Mais cela n'est plus vrai depuis longtemps. Même avec de petits montants, tu peux te construire quelque chose à long terme. En tant que supporter...

Le dimanche 15 juin 2025, Berne sera entièrement placée sous le signe des femmes : La Course féminine suisse réunira plus de 12'000 coureuses dans les rues de la ville fédérale - de la relève sportive aux athlètes de haut niveau et...

De nombreuses familles rêvent d'avoir leur propre maison, qu'il s'agisse d'une petite maison à la campagne, d'un appartement ancien stylé ou d'un chalet à la montagne. Est-ce que tu en rêves aussi ? Nous le comprenons...

...ou comment utiliser ton cycle pour atteindre les meilleures performances. Le mot d'ordre n'est pas "mettre des analgésiques dedans et à travers", mais "développer la conscience de son corps et la compréhension de ce qui se passe dans le corps". La recherche porte sur...

...ou pourquoi la fête de la course t'a laissé une si grande impression. En guise d'introduction à cette rétrospective de l'événement, nous aimerions te poser quelques questions auxquelles tu peux...

Plus que quelques jours avant la 38e édition de la plus grande fête suisse de la course à pied exclusivement réservée aux femmes : La Course féminine suisse, l'originale, débutera le 9 juin ! Pourquoi cet événement traditionnel est-il toujours aussi important ?

...ou comment faire en sorte que tu te sentes le plus en sécurité possible lors de tes tours de course, même en tant que femme. La Course féminine 2024 débute dans un mois déjà ! Il est donc grand temps de faire régulièrement des...

...ou comment te préparer physiquement pour franchir la ligne d'arrivée de la Course féminine suisse de Berne avec le sourire. Que tu sois une coureuse chevronnée ou une débutante,...