Un trio suisse fort à la 39e Course féminine
Communiqué de presse, 15.6.2025 : Avec 12`000 participantes, la 39ème Course Féminine Suisse du 15 juin 2025 a été une fête pour le sport de masse - et a offert sur le parcours de 5 km une course de haut niveau : Dinad Alemtsehay...
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Toi et tes jours...
...ou comment utiliser ton cycle pour atteindre les meilleures performances. Le mot d'ordre n'est pas "mettre des analgésiques dedans et à travers", mais "développer la conscience de son corps et la compréhension de ce qui se passe dans le corps". La recherche porte sur...
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La course pour les femmes - la fête pour toutes
Plus que quelques jours avant la 38e édition de la plus grande fête suisse de la course à pied exclusivement réservée aux femmes : La Course féminine suisse, l'originale, débutera le 9 juin ! Pourquoi cet événement traditionnel est-il toujours aussi important ?
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Toi et ta sécurité en course à pied
...ou comment faire en sorte que tu te sentes le plus en sécurité possible lors de tes tours de course, même en tant que femme. La Course féminine 2024 débute dans un mois déjà ! Il est donc grand temps de faire régulièrement des...
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TOI ET TON ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE
...ou comment te préparer physiquement pour franchir la ligne d'arrivée de la Course féminine suisse de Berne avec le sourire. Que tu sois une coureuse chevronnée ou une débutante,...
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