...ou pourquoi la fête de la course t'a laissé une si grande impression.
En guise d'introduction à cette rétrospective de l'événement, nous aimerions te poser quelques questions auxquelles tu peux répondre pour toi-même :
- Comment te sentais-tu avant la course ? Étiez-vous nerveux ? Même anxieux ? Doutais-tu soudain de toi et de tes capacités ? Est-ce que tu t'es demandé - comme nous, le comité d'organisation - si le temps allait tenir et comment t'habiller ? Ou étais-tu sûr de toi et de ta routine, certain de pouvoir donner le meilleur de toi-même ?
- Comment t'es-tu senti pendant ta course ? Qu'est-ce que l'ambiance unique le long du parcours a provoqué en toi ? Y a-t-il eu des moments difficiles, mais aussi des moments plus légers (de course) ?
- Comment as-tu vécu ton passage de la ligne d'arrivée ? Est-ce qu'il t'a été facile de montrer tes émotions à ce moment-là ?
Les émotions et le sport sont étroitement liés. Pendant les sports d'endurance, les endorphines, la sérotonine et la dopamine sont libérées en plus grande quantité, ce qui augmente ton bien-être émotionnel. C'est surtout lorsque nous courons en compagnie que nous ressentons ces sentiments positifs. Lors de la 38e Course féminine suisse de Berne, plus de 10 000 femmes et jeunes filles ont couru avec toi à travers Berne. Plus de 20 000 fans sont venus vous encourager. Quelle ambiance ! Quelle fête de la course pour tous ! "L'expérience commune et les contacts sociaux sont au premier plan. C'est ce que nous avons vécu cette année encore", déclare Catherine Imhof, responsable du projet de la Course féminine suisse, en revenant sur la 38e édition de la Course féminine suisse de Berne. "Nous sommes particulièrement heureuses d'avoir accueilli plus de 10 000 participantes pour la première fois depuis l'époque post-Corona. Les catégories "filles" et "familles" ont été particulièrement appréciées cette année. Cela montre à quel point la Course féminine suisse est perçue comme un événement collectif".
Peut-être que tu t'es fixé un objectif précis pour la Course féminine suisse 2024 et que tu as pu l'atteindre, ce qui te rend particulièrement fière et te soulage. Ou tu n'as pas pu atteindre ton objectif, mais tu es déjà doublement motivée pour travailler à tes objectifs sportifs ?
Les athlètes qui ont de l'expérience dans la réalisation de leurs objectifs en compétition, qui savent comment gérer les succès et les échecs, sont Zenebu Fent Bihonegn (EPF, 1ère place), Addisalem Belay (EPF, 2ème place) et Fabienne Vonlanthen (CH, 3ème place).
Ce sont surtout les deux jeunes athlètes qui ont assumé leur rôle de favorites et qui ont mené le peloton des athlètes de haut niveau dès le début. Fabienne Vonlanthen, championne suisse de semi-marathon en 2021, s'est imposée comme la meilleure Suissesse et a complété le podium.
Plus d'informations dans les résultats
Ta prochaine course de femmes aura certainement lieu !
Maintenant que tu as passé en revue la 38e Course féminine suisse de Berne avec ce texte, nous aimerions te poser une dernière question :
- Si tu regardes en arrière sur ta Course féminine suisse 2024 très personnelle, qu'est-ce qui te reste en mémoire ? Les émotions positives ou négatives ?
Nous espérons bien sûr de tout cœur que ta course à travers Berne restera gravée dans ta mémoire, avec les émotions très variées et uniques que tu as pu partager avec d'innombrables collègues coureurs. Et si tu n'es pas 100% satisfaite de ta course et que tu regrettes de ne pas avoir atteint ton objectif, nous espérons vivement que tu retrouveras bientôt la motivation et que la fascination pour la course en particulier et pour le mouvement à l'extérieur en général te reprendra bientôt. Et n'oublie pas que le 15 juin 2025, tu auras à nouveau l'occasion de montrer ce dont tu es capable.
