Run'n'Yoga Valbella, 14 - 17 maggio 2026

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Descrizione dettagliata

Equilibrio tra lavoro e vita privata è più importante che mai nella meritocrazia di oggi. Nel nostro Nelle giornate di attività Run'n'Yoga ci concentreremo proprio su questo argomento e vi mostreremo come potete utilizzare la combinazione di Allenamento di resistenza e yoga la base per un stile di vita sano ed equilibrato gestire.

In teoria e in pratica, vi forniamo preziosi impulsi per combinare in modo consapevole stress e relax e rafforzare le risorse fisiche e mentali a lungo termine. La combinazione di corsa e yoga è ideale per Principianti così come per corridori esperti utile e di grande utilità.

Il Mattina è caratterizzato dalla Corsa, il Pomeriggio appartiene al Yoga. Nel processo Forza, flessibilità e rilassamento specificamente nel focus.
Un'offerta per tutti coloro che vogliono attraversare la vita in modo sano, equilibrato e con gioia a lungo termine.

Contenuto del corso

Yoga per principianti e corridori esperti (yoga mattutino, variazioni di yoga) Tecnica di corsa, allenamento della forza, varie unità di corsa (compresa la corsa di resistenza) e conferenze

Prerequisito

Il requisito minimo è 30 minuti di jogging facile in una volta sola.

Sistemazione

Il bellissimo Albergo Waldhaus am See*** Superior, Valbella si trova direttamente sul lago. Lasciatevi viziare.

Programma provvisorio

Servizi inclusi

Pernottamento con ricca colazione a buffet, piccolo spuntino a pranzo, cena a più portate, aperitivo di benvenuto, regalo ricordo, ingresso gratuito alla piscina coperta dell'hotel, uso della sauna e del bagno turco dell'hotel, ingresso gratuito a uno degli eventi di markus ryffel (Swiss Women's Run, Greifensee Run, Santarun Bern).

Prenotando due offerte di primavera in Valbella (Adatto a 50plus o Giorni di corsa) riceverete al momento della prenotazione un Riduzione di 10%. 

Prezzi per persona

Camera doppia CHF 799.00 

Camera doppia con vista lago e balcone CHF 849.00 

Camera singola senza balcone CHF 899.00 (al completo)

Camera singola con vista lago CHF 949.00 

Camera doppia ad uso singolo CHF 999.00 

Camera doppia uso singola con vista lago CHF 1'049.00 

Date di appuntamento

data	Tempo
14.05.2026 - 17.05.2026	tutto il giorno

Registrazione

Prezzo: da CHF 799,00
Stato della registrazione: posti liberi