Giornate Skate & Recharge, 11 - 14 dicembre 2026, Valbella

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Descrizione dettagliata

Il Giornate di pattinaggio e ricarica sono rivolti a Corridori che vogliono sfruttare attivamente l'inverno e ricevere nuovi impulsi per l'allenamento e la rigenerazione. Il programma persegue l'obiettivo di sviluppare un'offerta diversificata e quotidiana. Forme di allenamento alternative per i mesi invernali in modo vario e sensato e deliberatamente, senza alcuna pressione per le prestazioni.

Al centro si trova il Sci di fondo in stile skating o classicoche è ideale per l'allenamento invernale di resistenza e promuove anche la forza, la coordinazione e il senso del ritmo. Inoltre, il programma offre diverse unità di movimento che si concentrano su stabilità, mobilità e recupero. Lo yoga favorisce la mobilità e la respirazione, le unità di forza e coordinazione migliorano l'economia della corsa, mentre Corsa in acque profonde e Unità di corsa completare il programma.

Oltre ai contenuti sportivi, c'è molto spazio per il relax e le esperienze condivise. Un'attrazione speciale è il visita congiunta al Foresta magica di Lenzerheide (incluso nel prezzo).

Il pattino e la ricarica Giorni combina esercizio, recupero consapevole e nuove prospettive per l'allenamento invernale, in modo da superare la stagione fredda motivati, versatili e rinvigoriti.

L'area benessere dell'Hotel Waldhaus am See è disponibile anche per il relax. Le sessioni di allenamento si svolgono in classi di livello diverso.

Non vediamo l'ora di vedervi.

Contenuto del corso

Consigli per l'allenamento, allenamento per la corsa, compresa la scuola di corsa e la tecnica di corsa sulla neve, lezioni di sci di fondo in piccoli gruppi, forza e coordinazione, yoga, corsa in acque profonde.

Programma provvisorio

Sistemazione

Il bellissimo Albergo Waldhaus am See*** Superior, Valbella si trova direttamente sul lago. Lasciatevi viziare.

Servizi inclusi

Il programma prevede: lezioni di sci di fondo, pernottamento con ricca colazione a buffet, pranzo, cena a più portate, tutte le sessioni di allenamento elencate condotte da istruttori esperti, aperitivo di benvenuto, regalo ricordo, uso della sauna e del bagno turco dell'hotel, ingresso al parco giochi di San Francisco. Foresta incantatapartenza libera in uno degli eventi di markus ryffel (Swiss Women's Run, Greifensee Run, Santarun Bern).

L'attrezzatura per lo sci di fondo può essere noleggiata in loco a un costo aggiuntivo. 

Prezzi per persona

Camera doppia CHF 895.00 

Camera doppia con vista lago e balcone CHF 925.00 

Camera singola senza balcone CHF 955.00

Camera singola con vista lago CHF 985.00 

Camera doppia uso singola CHF 1'015.00

Camera doppia uso singola con vista lago CHF 1'045.00

Date di appuntamento

data	Tempo
11.12.2026 - 14.12.2026	tutto il giorno

Registrazione

Prezzo: da 895,00 CHF
Stato della registrazione: posti liberi